女を磨く４５のレッスン

女を磨く!45のレッスン (ブルームブックス) (2005/02) 中山 庸子 商品詳細を見る

「夢ノート」で知られる中山 庸子さん。

この本のレッスンの一番目　
　今日という日のオリジナルタイトルを決めて過ごす

例えば、「ひとりで知的充電をする日」、「肌を内側からきれいにする日」等

なんか、これなら、毎日、自分のできそうな目標を日替わりで立てれるので、
三日坊主の私にもできそう・・・。

家事や仕事のヒントが、４５の項で、身近な例で書かれて参考になりました。
特に「リズミカルに仕事を組み立てる」や
「朝15分勉強で脳を磨く」とか・・・。
また、「夢ノート」の本　読み返してみようかな。

あと「読書は偏っていていい」というのも・・・。