3分LifeHacking 山口 真弘、ITmedia Biz.ID編集部 他 (2007/04/07) ソフトバンク クリエイティブ この商品の詳細を見る

　読みかけ。
　職場で　昼休みにちょっとずつ読んでいる。
　役にたつ内容もある。
　人前で　特に職場で、読んでても恥ずかしくないとこ、
用事ができれば、２ページ単位なので　すぐにやめられるとこがよい。

ツレがうつになりまして。 細川 貂々 (2006/03) 幻冬舎 この商品の詳細を見る

　舅が　鬱と診断されたので、読んでみた。　
　漫画で　わかりやすかった。
　心のかぜ・・・とかいうが、２、３日寝ただけでは治らないようだ。
　周りもしんどいが、本人がしんどいんだ・・・。
　ちなみに　舅は、通院し、薬を飲むと　症状が改善しました。
　　

脳をきたえる「じゃれつき遊び」―はじめて出会う育児シリーズ 3~6歳 キレない子ども 集中力のある子どもに育つ 正木 健雄、井上 高光 他 (2004/07) 小学館 この商品の詳細を見る

　もっと、実際のじゃれつき遊びの方法が載っているのかな　と　思って買ったが、それほど　多くはなく、「これなら　普段やってる」程度だった。
　子供の「腰の力」が落ちている・・・というのは、納得である。
子供でなくとも、結構　若い人が　腰を痛めてたりする。

　さつき幼児園の実践の様子の描写には、感動。
　これを　読むと　早速、子供とじゃれついてみよう、と思う。実際、こうやって遊んでみると　子供と遊ぶのが楽しくなるようだ。

3分間日記―成功と幸せを呼ぶ小さな習慣 今村 暁 (2005/04) かんき出版 この商品の詳細を見る

ちょっと前に買った本。
たった３分・・・こんな毎日の積み重ねが、大きな違いを生むのでしょう。
夢や目標をもてとか、案外　行動に結びつかない抽象的なことでも、こんな風に、３分という単位でできることだと、続けられそう・・・。
（私は毎日は続いてないのだが。）
例も多く、その１つ１つが、なるほど、と思わせるもので、
「日記　つけなきゃ損！」って、思わず　ノートを買いに走りました。

この中に、「公開のブログも効果あり」というのもあって、PC苦手でもブログ初めたって感じかな・・・。

毎日の生活の中で、少しずつでも　この本のなかで言うところの「心質改善」をはかって行きたいものです。

読んだ本書き留めるだけだったら、ノートでも
よいかなと・・・ブログは　やっぱり　やめようかな・・・
と・・・しばらく　悩んだのですが。

不定期でも　とりあえず　続けることに・・・。

フルタイムで仕事をしていて、
やんちゃな２人の男の子の子育てと家事。
隣家に夫の父が１人暮らしなので　そちらの面倒も・・・。
なので、コメントが入っていても無視
・・・などということがあっても、気悪くなさらないで
ください。

読んだら　読みっぱなし・・・では、いかんのかな？
著者のように、「投資」には　ならなくても　なんらかのプラスになれば・・・。
で、とりあえず、ブログの形で、読書記録をつけることを思い立ちました。
（覚書のようなもので、人様に見ていただくような内容では　ないのかもしれませんが。）

次男が　初めて暗唱した本。

こんにちは　ばいばい　というだけなのだが、
声色を　変えていうと　子供は　大喜び。

ブログをはじめてみました。

４０代の兼業主婦です。
４歳、８歳の男の子にふりまわされつつも、
読書記録をつけよう、と　思い立ちました。
PCは、苦手で、よくわかりませんが、
時々、更新していきたい・・・と思います。